运动不流汗有以下几种原因~ 一是自身新陈代谢的问题,所以不出汗。不出正...
很多人都认为,运动只有满头大汗喘着粗气的运动才是最有效的, 但是这种运动对年轻人来说也许是合适的, 但未必对所有年龄段的人都合适